Paula Komuda – Odkryj Swoje Zasoby
Pracuje online z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności związanymi z emocjami (od braku radości z życia i odnoszonych sukcesów, przez lęk hamujący podejmowanie działań, do złości i wielu innych) lub chcącymi rozwijać swoje kompetencje emocjonalne oraz inne zasoby. Emocje towarzyszą nam właściwie nieustannie. Rozumienie własnych przeżyć zarówno tych przyjemnych jak i nieprzyjemnych pozwala nam bardziej świadomie przeżywać własne życie. Różne sytuacje życiowe czy relacje, te z przeszłości czy teraźniejszości potrafią sprawić, że przestajemy czuć sprawczość w swoim życiu, czujemy się zagubieni czy zdezorientowani. Im więcej o sobie wiesz, tym lepiej sobą zarządzasz. O terapii powstało wiele mitów, z którymi co jakiś czas rozprawiam się na swoich social mediowych kanałach. Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pracuje w nurcie humanistycznym łącząc go z Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji
Terapia nie musi być dla każdego, ale każdy może z niej skorzystać - jest świetnym narzędziem rozwoju, profilaktyki i dbania o swój dobrostan.
www.odkryjswojezasoby.com
www.facebook.com/odkryj.swoje.zasoby
www.instagram.com/specjalistka_od_zasobow/
